膝盖有积液适合做什么运动_39问医生

膝盖有积液适合做什么运动

崔晓明骨科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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膝盖有积液一般适合躺在床上进行膝关节股四头肌的等长收缩运动。收缩股骨的大腿肌肉使髌骨向上，收缩小腿的肌肉动作锻炼可以促进膝关节积液的收缩，膝关节积液患者不能进行剧烈活动，尤其不建议进行负重活动。如果运动过多可能会加重症状，建议膝关节积液患者在医生的指导下进行针对性治疗。

2022-03-22 浏览100次

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