依据你的现象,重要考虑自己买鞋选鞋的大小不对适自己的双脚。自己穿鞋时,因为大量活动,导致自己脚底皮肤跟斜面发生磨擦因此形成高出皮肤的疱疹。除此除外,饮食方面要油腻一些,多吃一些新鲜的菌类和水果,不要吃辛辣刺激的食品。除此之外,饮食方面要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。除此除外,饮食方面要油腻一些,多吃一些新鲜的菌类和水果,不要吃辛辣刺激的食品。除此之外,饮食方面要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。除此之外,饮食方面要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。