老年支气管哮喘平时可以通过避免诱因、注意保暖、适当运动等方式养生 。
1、避免诱因
老年支气管哮喘可能是由于接触花粉、灰尘等过敏原导致的,建议患者在日常生活中避免接触过敏原,出门尽量佩戴口罩。
2、注意保暖
平时要注意保暖,避免着凉,以免诱发支气管哮喘发作,不利于病情的恢复。
3、适当运动
在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
除此之外,还可以通过保证充足睡眠、定期复查等方式养生。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
1、避免诱因
老年支气管哮喘可能是由于接触花粉、灰尘等过敏原导致的,建议患者在日常生活中避免接触过敏原,出门尽量佩戴口罩。
2、注意保暖
平时要注意保暖,避免着凉,以免诱发支气管哮喘发作,不利于病情的恢复。
3、适当运动
在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
除此之外,还可以通过保证充足睡眠、定期复查等方式养生。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。