男性一次三十分钟一般不属于肾虚，通常属于正常现象。
男性的性生活时间与个体因素有关，一般来说，年轻人的性生活时间较长，中年人性生活时间较短，但也有一些例外，如老年人的性生活时间可能会更短。此外，与身体的状况也有很大的关系，身体虚弱、精神压力大、身体疲劳，以及身体对性刺激不敏感等因素都会影响性生活的时间。一般来说，一次性生活持续在三十分钟左右是正常的，因此三十分钟通常不属于肾虚。
需要注意的是，如果在性生活后出现身体不适，如腰酸、乏力、盗汗等症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。建议患者在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。饮食上，可以适当食用韭菜、羊肉、牛肉等食物，有助于补充身体所需营养，提高身体免疫力。
北京大学第三医院
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