禁欲10天精子发黄是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果是长时间没有排精导致的，一般是正常的;如果是精囊炎、前列腺炎等原因导致的，一般是不正常的。
1、正常
如果患者长时间没有排精，精液在精囊内储存时间过长，导致精液浓缩，就可能会出现精子发黄的情况，这属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。建议患者在日常生活中要适当进行排精，避免长时间没有排精，导致精子发黄的情况。
2、不正常
如果患者在禁欲期间，不注意生殖器部位的卫生，导致细菌侵入尿道，引起精囊炎、前列腺炎等疾病，也可能会出现精子发黄的情况，这属于不正常的现象。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式，改善精子发黄的情况。
在日常生活中，建议患者要注意生殖器部位的卫生，勤换内裤，并经过暴晒处理。同时，患者还要注意饮食健康，可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，提高机体免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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