肾虚健身一般不会越来越虚。肾虚可以锻炼身体，对改善肾虚有很好的作用。肾虚患者在锻炼身体的时候，建议做有氧运动或者无氧运动和拉伸运动相结合锻炼。在锻炼身体时运动量要循序渐进，切忌剧烈性的动作。健身可以锻炼肌肉，如瑜伽可以改善身体里面内分泌的状态，有助于调节肾虚。
39问医生
肾虚健身会越来越虚吗
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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