运动损伤是指在体育运动中所发生的各种意外伤害。
运动损伤可能由肌肉拉伤、韧带撕裂、骨折等引起。这些情况可能导致局部组织结构受损，炎症反应加剧，进而引发疼痛、肿胀等症状。运动损伤通常表现为疼痛、肿胀、活动受限以及皮肤淤血等。严重时可能出现关节不稳定、畸形等情况。
为明确诊断，可以进行X光片检查以排除骨折的可能性；MRI检查可评估软组织损伤的程度。针对轻微的运动损伤，一般可以通过冷敷、加压包扎等方式处理。对于严重的运动损伤，则需要手术治疗如肌腱修复术。
预防运动损伤应从加强身体素质训练开始，同时注意做好准备活动与整理活动，避免超负荷、超强度练习。建议佩戴护具，如护膝、护肘等，以减少受伤风险。
运动损伤可能由肌肉拉伤、韧带撕裂、骨折等引起。这些情况可能导致局部组织结构受损，炎症反应加剧，进而引发疼痛、肿胀等症状。运动损伤通常表现为疼痛、肿胀、活动受限以及皮肤淤血等。严重时可能出现关节不稳定、畸形等情况。
为明确诊断，可以进行X光片检查以排除骨折的可能性；MRI检查可评估软组织损伤的程度。针对轻微的运动损伤，一般可以通过冷敷、加压包扎等方式处理。对于严重的运动损伤，则需要手术治疗如肌腱修复术。
预防运动损伤应从加强身体素质训练开始，同时注意做好准备活动与整理活动，避免超负荷、超强度练习。建议佩戴护具，如护膝、护肘等，以减少受伤风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
独活止痛搽剂
仙灵骨葆胶囊
