判定自己有没有炎症可以根据自身症状、检查结果来判定。
1、自身症状
如果患者出现了炎症，可能会出现发热、乏力、食欲不振、肌肉酸痛等症状，如果是女性患者，可能会出现月经紊乱、外阴瘙痒等症状。如果患者出现了以上不适症状，可能存在炎症。
2、检查结果
患者还可以去正规的医院进行血常规检查、尿常规检查、大便常规检查等，如果检查结果显示白细胞计数、中性粒细胞计数增多，并且出现了红细胞增多的情况，可能是存在炎症。
如果患者出现了炎症，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。在日常生活中，患者也要注意个人卫生，勤换洗内裤，对自己的个人物品定期消毒。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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