腰椎间盘突出膨出是指髓核组织从纤维环薄弱处向外膨出，但并未完全脱出椎间隙。
腰椎间盘突出膨出是由于年龄增长导致椎间盘退变，加上外伤、劳损等因素引起的。当椎间盘内部压力增高时，髓核组织会向后方突出，压迫神经根或硬膜囊，引发疼痛等症状。典型症状包括腰部疼痛、下肢麻木、刺痛感等。疼痛可能放射至臀部、大腿或小腿，严重时可影响日常生活活动。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描或X光检查以评估脊柱结构。此外，医生还可能会建议进行直腿抬高试验或肌电图来确定神经受压的程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗如止痛药和肌肉松弛剂。对于某些患者，如果保守治疗无效或病情进展迅速，则可能需要考虑微创介入治疗或开放性手术。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰姿势，以减少腰椎间盘的压力，预防病情加重。日常生活中注意坐姿端正，不要久坐久站，适当运动锻炼，加强核心肌群力量训练，也有助于预防腰椎间盘突出的发生。
腰椎间盘突出膨出是由于年龄增长导致椎间盘退变，加上外伤、劳损等因素引起的。当椎间盘内部压力增高时，髓核组织会向后方突出，压迫神经根或硬膜囊，引发疼痛等症状。典型症状包括腰部疼痛、下肢麻木、刺痛感等。疼痛可能放射至臀部、大腿或小腿，严重时可影响日常生活活动。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描或X光检查以评估脊柱结构。此外，医生还可能会建议进行直腿抬高试验或肌电图来确定神经受压的程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗如止痛药和肌肉松弛剂。对于某些患者，如果保守治疗无效或病情进展迅速，则可能需要考虑微创介入治疗或开放性手术。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是弯腰姿势，以减少腰椎间盘的压力，预防病情加重。日常生活中注意坐姿端正，不要久坐久站，适当运动锻炼，加强核心肌群力量训练，也有助于预防腰椎间盘突出的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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