尿微量蛋白高多考虑是剧烈运动引起的，也可能是饮食不当、急性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等疾病造成的。
1、剧烈运动
如果平时长期剧烈运动，可能会使肾脏血流量减少，从而出现尿微量蛋白高的情况。因此患者要注意多休息，避免剧烈运动，通常一段时间后会自行缓解。
2、饮食不当
如果长期吃高蛋白、高糖等食物，可能会加重肾脏负担，从而出现尿微量蛋白高的现象。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物。
3、急性肾小球肾炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会使细菌或病毒侵入身体，导致急性肾小球肾炎，从而出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可以遵医嘱服用青霉素V钾片、氢片等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。
4、糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病导致的肾脏病变，主要是由于血糖升高导致微血管受损，通透性增加，从而导致蛋白从肾脏流出。患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
5、高血压肾病
如果患者存在高血压，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使疾病加重，从而诱发高血压肾病，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意合理饮食，适当吃富含优质低蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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