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轻度抑郁症和中度抑郁症的区别

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轻度抑郁症与中度抑郁症的核心区别在于症状数量、严重程度及对日常功能的影响。轻度者症状较轻，尚能维持基本生活与工作，但效率可能下降，内心常感疲惫或兴趣减退。中度者症状更明显且持久，如持续情绪低落、睡眠食欲改变、注意力难以集中，日常活动明显受限，社交或工作常感吃力。两者均需专业评估，不可自行判断。若情绪困扰持续两周以上并影响生活，建议尽早就医。早期识别与支持有助于改善预后，个体差异较大，需遵医嘱稳步应对。