11岁女孩甲状腺肿大要注意饮食、注意休息，也需要积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。
1、注意饮食
平时生活中要注意合理饮食，避免大量食用含碘的食物，比如海带、紫菜等。如果经常吃含碘的食物，可能会导致甲状腺激素分泌受到影响，甚至还会使甲状腺肿大的情况进一步加重，不利于身体健康。
2、注意休息
平时要多注意休息，不要经常熬夜，以免导致甲状腺激素分泌发生异常，使病情进一步加重。
3、积极配合医生治疗
患者需要积极配合医生进行治疗，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。如果甲状腺肿大的情况比较严重，还可以通过甲状腺次全切术、甲状腺切除术等方式进行改善。
除此之外，还要注意定期复查，了解病情的发展情况。平时生活中，也应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免使病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
