失眠科通常会进行睡眠日记记录、多导睡眠图、血常规、甲状腺功能测定和心理评估等检查。如果失眠症状持续存在，建议就医以获得专业的诊断和治疗。
1.睡眠日记记录
通过观察患者的睡眠模式和习惯来诊断是否存在失眠的情况。让患者连续数天记录每日睡眠时间和质量，以评估其睡眠模式。
2.多导睡眠图
多导睡眠图能够监测整个晚上的脑电波、眼动、肌肉活动等，帮助确定是否存在失眠及相关原因。在医院环境下佩戴传感器设备进行整夜睡眠监测。
3.血常规
血常规检查可排除贫血或其他潜在健康问题引起的失眠症状。抽取血液样本送至实验室分析红细胞计数、白细胞计数及其他参数。
4.甲状腺功能测定
甲状腺功能测定旨在确定甲状腺是否过于活跃或不活跃，这可能会影响睡眠质量。通常空腹状态下采集血液样品，并在无特殊饮食限制下进行检测。
5.心理评估
心理评估有助于识别是否存在焦虑、抑郁等心理健康问题导致的失眠。由专业人员引导完成一系列问卷调查或面对面访谈。
以上各项检查前应避免使用影响中枢神经系统的药物如类镇静催眠药至少24小时。失眠患者应保持规律作息，睡前避免摄入刺激性食物与饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。
1.睡眠日记记录
通过观察患者的睡眠模式和习惯来诊断是否存在失眠的情况。让患者连续数天记录每日睡眠时间和质量，以评估其睡眠模式。
2.多导睡眠图
多导睡眠图能够监测整个晚上的脑电波、眼动、肌肉活动等，帮助确定是否存在失眠及相关原因。在医院环境下佩戴传感器设备进行整夜睡眠监测。
3.血常规
血常规检查可排除贫血或其他潜在健康问题引起的失眠症状。抽取血液样本送至实验室分析红细胞计数、白细胞计数及其他参数。
4.甲状腺功能测定
甲状腺功能测定旨在确定甲状腺是否过于活跃或不活跃，这可能会影响睡眠质量。通常空腹状态下采集血液样品，并在无特殊饮食限制下进行检测。
5.心理评估
心理评估有助于识别是否存在焦虑、抑郁等心理健康问题导致的失眠。由专业人员引导完成一系列问卷调查或面对面访谈。
以上各项检查前应避免使用影响中枢神经系统的药物如类镇静催眠药至少24小时。失眠患者应保持规律作息，睡前避免摄入刺激性食物与饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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