脚踝起泡发炎肿了可以采取冷敷、抗组胺药、抗生素治疗、糖皮质激素外用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者脚踝出现水疱、红肿等症状时，可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痒以及缓解疼痛的作用。
2.抗组胺药
若上述不适症状是由接触过敏原所致，则可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。这类药物具有抑制组织胺释放的功效，进而减轻炎症反应，改善相关不适症状。
3.抗生素治疗
如果存在感染迹象或者已经确诊为细菌性足部感染，则需要在医生指导下使用青霉素V钾片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。此类药物能有效杀灭或阻止细菌繁殖，控制感染进展，促进伤口愈合。
4.糖皮质激素外用
当患者出现剧烈瘙痒、大面积皮肤损伤等情况时，可以在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等含糖皮质激素的外用药膏进行局部涂抹。这类药物具有抗炎作用，能够快速缓解局部炎症反应，对于瘙痒、红肿等问题有较好的效果。
在处理脚踝水疱、发炎及肿胀期间，应避免碰触患处以防感染扩散，同时注意保持患处清洁干燥。
1.冷敷
如果患者脚踝出现水疱、红肿等症状时，可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痒以及缓解疼痛的作用。
2.抗组胺药
若上述不适症状是由接触过敏原所致，则可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。这类药物具有抑制组织胺释放的功效，进而减轻炎症反应，改善相关不适症状。
3.抗生素治疗
如果存在感染迹象或者已经确诊为细菌性足部感染，则需要在医生指导下使用青霉素V钾片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。此类药物能有效杀灭或阻止细菌繁殖，控制感染进展，促进伤口愈合。
4.糖皮质激素外用
当患者出现剧烈瘙痒、大面积皮肤损伤等情况时，可以在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等含糖皮质激素的外用药膏进行局部涂抹。这类药物具有抗炎作用，能够快速缓解局部炎症反应，对于瘙痒、红肿等问题有较好的效果。
在处理脚踝水疱、发炎及肿胀期间，应避免碰触患处以防感染扩散，同时注意保持患处清洁干燥。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
