身上有结节可以考虑运动疗法、中药外敷、针灸疗法、穴位按摩、结节切除术等方法进行疏通。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以排除恶性肿瘤的可能性。
1.运动疗法
通过适当的体育锻炼如慢跑、游泳等，促进血液循环，一般需长期坚持。因为适当运动可增强机体新陈代谢，有助于体内毒素排出，进而减轻结节的症状。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉后加水调制成糊状，涂抹于患处并辅以局部按压。此方法能够促进局部血液循环，缓解结节引起的不适症状。但注意皮肤破损者不可使用。
3.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行针刺，在专业人员操作下进行。针灸可以调节气血流通，对于某些类型的结节有效。但是须由经验丰富的中医师操作以降低风险。
4.穴位按摩
选取特定的穴位进行轻柔旋转按压，每日数次。按摩穴位刺激淋巴系统活性化及血液循环加速，有助于软化并缩小硬块。注意力度不宜过大以免造成损伤。
5.结节切除术
在医生指导下采用手术方式将结节组织完整摘除。结节切除术是针对实体性病变的有效治疗方法，可迅速消除体表异常。术后需严格遵守医嘱做好伤口护理。
患者应定期复查结节大小变化，以便及时发现病情变化。日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.运动疗法
通过适当的体育锻炼如慢跑、游泳等，促进血液循环，一般需长期坚持。因为适当运动可增强机体新陈代谢，有助于体内毒素排出，进而减轻结节的症状。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉后加水调制成糊状，涂抹于患处并辅以局部按压。此方法能够促进局部血液循环，缓解结节引起的不适症状。但注意皮肤破损者不可使用。
3.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行针刺，在专业人员操作下进行。针灸可以调节气血流通，对于某些类型的结节有效。但是须由经验丰富的中医师操作以降低风险。
4.穴位按摩
选取特定的穴位进行轻柔旋转按压，每日数次。按摩穴位刺激淋巴系统活性化及血液循环加速，有助于软化并缩小硬块。注意力度不宜过大以免造成损伤。
5.结节切除术
在医生指导下采用手术方式将结节组织完整摘除。结节切除术是针对实体性病变的有效治疗方法，可迅速消除体表异常。术后需严格遵守医嘱做好伤口护理。
患者应定期复查结节大小变化，以便及时发现病情变化。日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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