跑步出汗后脸上有红斑 ,可能是因为气血不足、毛囊炎等原因所引起。如果患者体内气血不足导致的气血失行,可以多吃红枣、阿胶浆等。如果是金黄色葡萄球菌侵入引起的面部毛囊炎,需要进行灭菌治疗,可以口服氯雷他定片、阿昔洛韦片等药物治疗。建议患者平时需要注意饮食结构的调整,忌食辛辣刺激性的食物,避免影响病情的恢复。