抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中，这些症状可能对日常生活造成严重影响，建议寻求专业医疗帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状之一，由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少所引起的。主要表现在情感反应方面，如持续感到悲伤、绝望或空虚。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺、多巴胺等神经递质水平降低，影响了个体体验愉悦的能力，从而出现对日常活动的兴趣减退或丧失的现象。这种症状可能表现为对以前感兴趣的事情失去热情，对社交互动也缺乏热情。
3.疲劳迟钝
主要是因为长时间的情绪低落，导致身体处于一个紧绷的状态，从而使体力消耗过快，进而引发疲劳迟钝的症状。患者可能会感到持续的身体疲乏，即使休息充足也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑中负责调节情绪的神经递质失衡，使个体更容易感受到负面情绪的影响。这些负面情绪会进一步削弱个体对自己能力和价值的信心，形成恶性循环，最终导致自我价值感下降。这可能表现为过度贬低自己，认为自己无能、失败或没有价值。
5.注意力难以集中
抑郁症会影响中枢神经系统功能，导致认知灵活性受损，进而影响注意力的维持和转移。患者可能出现思维迟缓、反应变慢以及难以完成需要高度专注的任务的情况。
针对抑郁症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，例如汉密尔顿抑郁量表来评估情绪状态。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；必要时可配合心理咨询或物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时鼓励参加社交活动以促进人际交往，有助于改善病情。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状之一，由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少所引起的。主要表现在情感反应方面，如持续感到悲伤、绝望或空虚。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺、多巴胺等神经递质水平降低，影响了个体体验愉悦的能力，从而出现对日常活动的兴趣减退或丧失的现象。这种症状可能表现为对以前感兴趣的事情失去热情，对社交互动也缺乏热情。
3.疲劳迟钝
主要是因为长时间的情绪低落，导致身体处于一个紧绷的状态，从而使体力消耗过快，进而引发疲劳迟钝的症状。患者可能会感到持续的身体疲乏，即使休息充足也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑中负责调节情绪的神经递质失衡，使个体更容易感受到负面情绪的影响。这些负面情绪会进一步削弱个体对自己能力和价值的信心，形成恶性循环，最终导致自我价值感下降。这可能表现为过度贬低自己，认为自己无能、失败或没有价值。
5.注意力难以集中
抑郁症会影响中枢神经系统功能，导致认知灵活性受损，进而影响注意力的维持和转移。患者可能出现思维迟缓、反应变慢以及难以完成需要高度专注的任务的情况。
针对抑郁症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，例如汉密尔顿抑郁量表来评估情绪状态。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；必要时可配合心理咨询或物理疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时鼓励参加社交活动以促进人际交往，有助于改善病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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