感觉舌头变厚了说话不清晰多考虑是饮食不当引起的，也可能是脾胃虚弱、脾胃不和、痰湿内盛、湿热内蕴等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者进食过多辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致脾胃运化功能出现障碍，从而引起舌头肥厚、口中黏腻等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免进食上述食物。同时，患者也可以遵医嘱使用藿香正气水、四正丸等中成药进行调理。
2、脾胃虚弱
如果患者长期暴饮暴食，可能会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，从而出现食欲减退、腹胀、舌头变厚等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。必要时，患者也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、脾胃不和
脾胃不和主要是指脾与胃失去互相协调的关系，可能与饮食不节、思虑过度等因素有关，患者可能会出现胃痛、胃胀、食欲不振等症状，还可能会出现舌苔厚腻、大便不调等症状。建议患者可以在医生的指导下使用香砂六君子丸、附子理中丸等药物进行治疗。
4、痰湿内盛
痰湿内盛是指体内津液代谢异常，使患者体内出现痰湿凝滞的情况，可能与饮食不当、缺乏运动等因素有关，患者可能会出现舌头肥大、有齿痕等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。
5、湿热内蕴
湿热内蕴是指湿热邪气侵入人体，影响人体的正常运化和代谢，患者可能会出现头身困重、食欲减退、腹胀等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
黄葵胶囊
八宝丹胶囊
枫蓼肠胃康胶囊
