关节风湿痛可以通过热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及关节僵硬，减轻炎症反应和疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需遵照医师处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解不适。这类药物能降低肌张力，有助于放松紧张的肌肉群，进而减少因肌肉紧张引起的关节疼痛。
4.关节保护运动
选择适当的关节保护运动如太极、瑜伽等，应在专业人士指导下进行，避免过度劳累。此类运动可以帮助增强关节周围肌肉力量，提高灵活性，但不会加剧关节负担，有利于减轻风湿性关节炎患者的痛苦。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、艾灸等方式辅助缓解不适。建议定期监测症状变化，必要时调整治疗方案，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，也有助于控制病情发展。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及关节僵硬，减轻炎症反应和疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需遵照医师处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解不适。这类药物能降低肌张力，有助于放松紧张的肌肉群，进而减少因肌肉紧张引起的关节疼痛。
4.关节保护运动
选择适当的关节保护运动如太极、瑜伽等，应在专业人士指导下进行，避免过度劳累。此类运动可以帮助增强关节周围肌肉力量，提高灵活性，但不会加剧关节负担，有利于减轻风湿性关节炎患者的痛苦。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、艾灸等方式辅助缓解不适。建议定期监测症状变化，必要时调整治疗方案，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，也有助于控制病情发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
