肌营养不良一般不能食用肌酸 。肌酸通常是人体内自然产生的一种氨基酸，可以快速增加肌肉的力量、促进新肌的增长，提高身体的爆发力。肌酸在人体内储存的越多，力量及运动能力也就越强。肌酸只是辅助肌肉锻炼的一种工具，如果不是专业的健美运动员，建议只服用蛋白粉，肌酸等营养品不可能陪伴很长时间。
39问医生
肌营养不良能吃肌酸吗
李艳敏
神经内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2022-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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