身体不好干不了体力活一般可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、改善饮食
身体不好可能是不良的饮食习惯导致，患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，还可以增强身体抵抗力，从而改善体力活的情况。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，还可以增强肌肉力量，有利于身体健康，从而改善体力活不好的情况。
3、药物治疗
如果患者是由于疾病导致的身体不好，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到抗炎镇痛的作用，有助于缓解身体的不适症状。
除此之外，还可以通过调整作息、调整心态等方式进行改善。建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
