做完流产手术后，一般建议一个月以后再进行恢复运动健身。
流产手术是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术是通过负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。这两种手术都会对子宫内膜造成一定的损伤，术后可能会出现阴道出血、腹部疼痛等症状。如果在做完流产手术以后，立即进行恢复运动健身，可能会导致子宫内膜再次受到损伤，从而出现阴道出血量增多、腹部疼痛加重等症状，严重时还可能会引起宫腔感染，出现发热、分泌物增多等症状。所以，建议患者在做完流产手术一个月以后，等身体完全恢复再进行恢复运动健身，此时子宫内膜大多已经恢复，宫腔内没有残留物，也不会出现明显的不适症状。
患者在做完流产手术以后，要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进身体的恢复。在恢复期间还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换内裤，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症。如果在恢复期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗。
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