脊椎突出和腰间盘突出一般是没有区别的，属于同一种疾病的两种说法。
脊椎突出是指脊椎的椎体之间的椎间盘出现了向外突出的情况，可能是由于长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致的。而腰间盘突出是指腰椎间盘的纤维环出现了破裂，髓核向外突出，从而压迫到周围的神经以及血管，患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。
如果患者出现上述情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。患者还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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