青少年抑郁焦虑可以挂精神心理科、儿科、青少年保健科、心理咨询科、社会工作科等。如果症状持续或加重，建议尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.精神心理科
精神心理科专门负责诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。青少年抑郁焦虑通常属于精神心理问题，因此可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科，可以通过临床访谈、问卷调查等方式评估患者的心理状态，必要时可配合医生进行脑电图、睡眠监测等辅助检查。
2.儿科
儿科主要收治0-18岁的儿童和青少年，涉及生长发育、内分泌、神经等多个领域的健康问题。如果青少年抑郁焦虑症状与生理变化有关，则应考虑转介至儿科接受评估。在儿科，可通过询问家族史、体格检查以及必要的实验室测试如血常规、甲状腺功能测定来协助诊断是否由器质性疾病引起抑郁焦虑。
3.青少年保健科
青少年保健科关注青少年群体的身心健康，包括营养、运动、心理健康等方面。针对青少年抑郁焦虑，若排除其他原因引起的抑郁焦虑后，可以前往青少年保健科进一步咨询。在青少年保健科，医生可能会建议进行心理咨询或团体辅导活动以促进青少年的社会适应能力。
4.心理咨询科
心理咨询科提供个体化或集体形式的心理咨询服务，旨在帮助人们解决情绪、人际关系等问题。对于存在抑郁焦虑的青少年，心理咨询是常见的治疗方法之一。在心理咨询过程中，青少年可以与专业人员面对面交流，探讨内心困扰并学习应对策略。
5.社会工作科
社会工作科致力于为有需要的人群提供支持服务，包括经济援助、心理支持等。当青少年抑郁焦虑影响其日常功能且无法通过自我调节缓解时，可向社会工作科寻求额外支持。在社会工作者的帮助下，家庭成员可共同参与制定并实施改善青少年生活质量的具体计划。
青少年抑郁焦虑需注意保持规律作息，保证充足睡眠。饮食方面宜清淡均衡，避免过多摄入咖啡因，以免加重焦虑感。家长还应注意观察孩子的情绪变化，鼓励其参加有益身心健康的课外活动，有助于减轻压力。
1.精神心理科
精神心理科专门负责诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。青少年抑郁焦虑通常属于精神心理问题，因此可以到精神心理科进行诊治。在精神心理科，可以通过临床访谈、问卷调查等方式评估患者的心理状态，必要时可配合医生进行脑电图、睡眠监测等辅助检查。
2.儿科
儿科主要收治0-18岁的儿童和青少年，涉及生长发育、内分泌、神经等多个领域的健康问题。如果青少年抑郁焦虑症状与生理变化有关，则应考虑转介至儿科接受评估。在儿科，可通过询问家族史、体格检查以及必要的实验室测试如血常规、甲状腺功能测定来协助诊断是否由器质性疾病引起抑郁焦虑。
3.青少年保健科
青少年保健科关注青少年群体的身心健康，包括营养、运动、心理健康等方面。针对青少年抑郁焦虑，若排除其他原因引起的抑郁焦虑后，可以前往青少年保健科进一步咨询。在青少年保健科，医生可能会建议进行心理咨询或团体辅导活动以促进青少年的社会适应能力。
4.心理咨询科
心理咨询科提供个体化或集体形式的心理咨询服务，旨在帮助人们解决情绪、人际关系等问题。对于存在抑郁焦虑的青少年，心理咨询是常见的治疗方法之一。在心理咨询过程中，青少年可以与专业人员面对面交流，探讨内心困扰并学习应对策略。
5.社会工作科
社会工作科致力于为有需要的人群提供支持服务，包括经济援助、心理支持等。当青少年抑郁焦虑影响其日常功能且无法通过自我调节缓解时，可向社会工作科寻求额外支持。在社会工作者的帮助下，家庭成员可共同参与制定并实施改善青少年生活质量的具体计划。
青少年抑郁焦虑需注意保持规律作息，保证充足睡眠。饮食方面宜清淡均衡，避免过多摄入咖啡因，以免加重焦虑感。家长还应注意观察孩子的情绪变化，鼓励其参加有益身心健康的课外活动，有助于减轻压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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