身上起了红疹很痒可以采取冷敷缓解瘙痒、抗组胺药物、糖皮质激素外用膏剂、口服抗生素、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解瘙痒
使用冰袋、湿毛巾或生理盐水棉球轻压患处，每次15-30分钟，每日数次。冷敷能减少毛细血管扩张及组织水肿，从而减轻瘙痒感；适用于急性期的皮肤过敏反应。
2.抗组胺药物
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，通常需要连续服用7天左右。上述药物能够抑制肥大细胞释放组胺，进而起到止痒的作用；对于缓解荨麻疹导致的皮肤瘙痒有一定的作用。
3.糖皮质激素外用膏剂
患者可遵照医生指导涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含糖皮质激素的外用药膏。此类药膏具有抗炎功效，有助于快速控制局部发红、肿胀以及剧烈瘙痒等症状；主要针对严重程度较高的皮肤不适。
4.口服抗生素
如果考虑感染性原因引起的皮肤病变，则需口服罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等抗生素类药物进行干预。通过阻断细菌蛋白质合成来发挥抗菌效果，从而改善由金黄色葡萄球菌、链球菌等病原体诱发的皮肤炎症反应。
5.中药外敷
若为风邪侵袭所致者，还可配合中医师将防风、荆芥穗、蝉蜕等中药材碾碎后加醋调成糊状外敷于双侧合谷穴、曲池穴等穴位上。上述中药具有祛风解表的功效，有利于辅助驱散体内寒邪之气而达到止痒目的。
在处理皮肤瘙痒的同时，应避免搔抓以防继发感染。同时注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、换洗衣物等，以减少刺激因素对皮肤的影响。
1.冷敷缓解瘙痒
使用冰袋、湿毛巾或生理盐水棉球轻压患处，每次15-30分钟，每日数次。冷敷能减少毛细血管扩张及组织水肿，从而减轻瘙痒感；适用于急性期的皮肤过敏反应。
2.抗组胺药物
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，通常需要连续服用7天左右。上述药物能够抑制肥大细胞释放组胺，进而起到止痒的作用；对于缓解荨麻疹导致的皮肤瘙痒有一定的作用。
3.糖皮质激素外用膏剂
患者可遵照医生指导涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含糖皮质激素的外用药膏。此类药膏具有抗炎功效，有助于快速控制局部发红、肿胀以及剧烈瘙痒等症状；主要针对严重程度较高的皮肤不适。
4.口服抗生素
如果考虑感染性原因引起的皮肤病变，则需口服罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等抗生素类药物进行干预。通过阻断细菌蛋白质合成来发挥抗菌效果，从而改善由金黄色葡萄球菌、链球菌等病原体诱发的皮肤炎症反应。
5.中药外敷
若为风邪侵袭所致者，还可配合中医师将防风、荆芥穗、蝉蜕等中药材碾碎后加醋调成糊状外敷于双侧合谷穴、曲池穴等穴位上。上述中药具有祛风解表的功效，有利于辅助驱散体内寒邪之气而达到止痒目的。
在处理皮肤瘙痒的同时，应避免搔抓以防继发感染。同时注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、换洗衣物等，以减少刺激因素对皮肤的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸左西替利嗪片
荨麻疹丸
盐酸布替萘芬喷雾剂
