抽烟不能缓解焦虑抑郁，反而会增加焦虑和抑郁的风险。
烟中含有的有害物质如尼古丁、焦油等，通过影响神经递质水平和大脑功能，导致情绪调节障碍，进一步加剧焦虑和抑郁的症状。
长期吸烟者可能会因尼古丁依赖而产生心理上的依赖感，从而产生短暂的心理安慰作用，但并不能真正缓解焦虑和抑郁症状。
对于有吸烟习惯的人群，建议尽早戒烟以减轻烟草对身体的危害，并减少焦虑和抑郁的发生风险。若焦虑或抑郁症状持续存在，应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
烟中含有的有害物质如尼古丁、焦油等，通过影响神经递质水平和大脑功能，导致情绪调节障碍，进一步加剧焦虑和抑郁的症状。
长期吸烟者可能会因尼古丁依赖而产生心理上的依赖感，从而产生短暂的心理安慰作用，但并不能真正缓解焦虑和抑郁症状。
对于有吸烟习惯的人群，建议尽早戒烟以减轻烟草对身体的危害，并减少焦虑和抑郁的发生风险。若焦虑或抑郁症状持续存在，应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
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