眼压高胀痛可以考虑眼部按摩、热敷、药物降眼压、激光治疗、手术治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来缓解眼部压力，每日2-3次。按摩有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳和不适感，从而减轻眼压高的症状。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上5-10分钟，每日多次。热敷能放松眼部肌肉、舒缓结膜及降低角膜敏感度，从而起到暂时性降低眼压的作用。
3.药物降眼压
在医师指导下选择合适的药物如β-肾上腺素受体激动剂或前列腺素类药物按时点眼。这些药物通过增加房水排出量或减少房水产生量来降低眼内压。适合于长期控制眼压水平。
4.激光治疗
经由专业医师操作特定类型的激光设备对受影响区域进行精准照射，在门诊完成。激光治疗如激光小梁成形术可改善房水流通，进而降低眼压。适用于某些类型的青光眼。
5.手术治疗
在局部麻醉下进行，包括激光小梁切开术或引流装置植入等，旨在永久性解决眼压问题。手术目的是建立新的房水流出通道或创建持续稳定的引流系统以维持较低的眼压水平。
除上述措施外，建议定期监测眼压变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，应避免长时间用眼过度，注意休息，保持良好的生活习惯，有助于预防眼压升高。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来缓解眼部压力，每日2-3次。按摩有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳和不适感，从而减轻眼压高的症状。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上5-10分钟，每日多次。热敷能放松眼部肌肉、舒缓结膜及降低角膜敏感度，从而起到暂时性降低眼压的作用。
3.药物降眼压
在医师指导下选择合适的药物如β-肾上腺素受体激动剂或前列腺素类药物按时点眼。这些药物通过增加房水排出量或减少房水产生量来降低眼内压。适合于长期控制眼压水平。
4.激光治疗
经由专业医师操作特定类型的激光设备对受影响区域进行精准照射，在门诊完成。激光治疗如激光小梁成形术可改善房水流通，进而降低眼压。适用于某些类型的青光眼。
5.手术治疗
在局部麻醉下进行，包括激光小梁切开术或引流装置植入等，旨在永久性解决眼压问题。手术目的是建立新的房水流出通道或创建持续稳定的引流系统以维持较低的眼压水平。
除上述措施外，建议定期监测眼压变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，应避免长时间用眼过度，注意休息，保持良好的生活习惯，有助于预防眼压升高。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
