通常情况下，八段锦对植物神经紊乱有一定的作用。
八段锦是一种健身运动，是以呼吸吐纳、双手合十、双脚并拢、站立弓步抬头等动作为主的一种锻炼方法，可以强壮腰腑、健脾胃、活血脉、强壮筋骨，对于植物神经紊乱的患者，通过锻炼可以在一定程度上缓解症状。但需要注意的是，锻炼要适度，如果锻炼过度，可能会导致病情加重，不利于恢复。
植物神经紊乱的患者可以在医生指导下服用谷维素、维生素B12等药物进行治疗，也可以通过心理治疗，以缓解症状。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持良好的心态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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