尿微量蛋白33mg/L一般属于正常范围，不算高。
尿微量蛋白是指尿常规检查时，尿液中的蛋白质含量，可以反映肾脏功能。正常情况下，尿液中的蛋白质含量一般是小于30mg/L，因此尿微量蛋白33mg/L属于正常范围，不算高。如果尿微量蛋白指标偏高，可能是剧烈运动、长期熬夜等生理性因素引起的，也可能是肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病因素引起的，建议患者及时就医治疗。
日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免加重肾脏负担，从而影响肾脏功能。同时，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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