月经总是推迟10多天，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
正常月经周期一般是28-35天，如果提前或者推迟一周都属于正常现象，一般不需要特殊治疗。患者平时要注意休息，保持充足的睡眠。
2、内分泌失调
如果患者平时经常熬夜，精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调，导致月经推迟。建议患者可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力过大的情况。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力。
4、宫颈炎
宫颈炎主要是由于感染、阴道菌群紊乱等因素引起的宫颈部炎症反应。患者一般会出现月经推迟、外阴瘙痒、分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用阴道栓剂进行治疗，如甲硝唑栓、替硝唑栓等。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。患者一般会出现月经推迟、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用妇科千金片、金刚藤胶囊等中成药进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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