头上长了一个不痛不痒的小肉疙瘩，这种情况可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或者是皮肤标签等良性病变。这些小肉疙瘩通常不会引起疼痛或瘙痒，但它们的存在可能会让人感到不适或担心。
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致皮脂积聚形成的囊肿，通常质地较软，边界清晰。脂肪瘤则是由脂肪细胞组成的良性肿瘤，质地较硬，可以在皮肤下移动。皮肤标签则是皮肤表面的一种良性增生，通常呈淡褐色，表面光滑或有绒毛状突起。
如果这个小肉疙瘩没有明显的疼痛或红肿，且大小没有明显变化，那么它很可能是良性的。一旦症状呈现快速增大、疼痛、红肿或者有分泌物等特征，则需要考虑是否存在感染或其他潜在问题，这时应及时就医。
【管理小贴士：】
1. 定期观察小肉疙瘩的变化，如大小、颜色等。
2. 保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤感染。
3. 避免自行挤压或处理小肉疙瘩，以免引起感染或恶化。
4. 如果小肉疙瘩出现变化或伴随其他症状，应及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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