长时间熬夜可能会导致姨妈不正常。
经常熬夜会导致机体生物钟紊乱，进而影响下丘脑、垂体及性腺轴功能异常，使体内激素分泌失衡，出现月经推迟、闭经等现象。
此外，长期精神紧张、过度节食或减肥也可能引起内分泌失调，从而导致月经周期改变。
规律作息有助于维持正常的生理节奏，减少内分泌紊乱的风险。建议女性平时注意保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食，以促进身体健康。
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