39问医生

颈肩综合症应怎样睡觉

李欣小儿骨科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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颈肩综合征患者尽量采取仰卧位睡觉。因为颈椎有一个向前的生理曲度，所以，在睡觉时应尽量使睡姿保持顺应生理曲度的姿势，可以采用低枕，颈部使用沙袋、软垫等。同时在侧卧位睡时枕头的高度不要过高，一般与肩膀齐平。具体的睡姿建议通过专业医生的指导，使患者减轻症状，不要自行处置。

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2022-01-25 浏览100次

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