39问医生

牙周炎如何预防

张鹏 口腔科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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一般牙周炎可以通过保持口腔清洁来预防 。养成良好的卫生习惯,患者需要早起,睡前刷牙,饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。注意均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、蔬菜、水果等对牙齿和口腔健康有益的食物。尽量少吃含糖食物,不吸烟,少喝酒,多吃富含纤维的咀嚼性食物,能有效增加唾液分泌并且促进牙齿表面和口腔清洁。
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2021-12-15 浏览100
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