直肠外面长了东西，可以通过体格检查、影像学检查、病理检查等方式进行确定，然后在医生的指导下进行治疗。
1、体格检查
通过视诊和触诊等方式，能够观察到患者的肛门是否有出现瘙痒、肿胀等情况，如果存在这些情况，则考虑是痔、肛周脓肿等疾病造成的。
2、影像学检查
进行影像学检查，能够通过CT、磁共振等方式进行确定，此时能够明确患者是否存在直肠息肉、肛乳头瘤等疾病。
3、病理检查
通过病理检查，能够明确患者是否存在直肠癌、结肠癌等疾病。因为如果存在这些疾病，在进行检查时，能够观察到局部组织出现了隆起的情况，而且质地比较硬。
除此之外，还可以通过直肠镜检查等方式进行确定。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，患者还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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