自主神经紊乱在中医上一般被称为不寐、心悸。
不寐一般是指患者不能正常睡眠，或睡眠质量不佳，可能是由于饮食不当、情志失调、久病体虚等原因导致。心悸是指患者心中悸动、惊惕不安，不能自主的一种病证。多是由于饮食不当、情志失调、久病体虚等原因导致。患者会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩、疲倦乏力、食少、腹胀、便溏等症状。
不寐、心悸的患者可以在医生的指导下服用柏子养心丸、天王补心丸等药物进行治疗。柏子养心丸具有养心安神、滋阴补肾的功效，主要用于治疗心悸易惊、多梦、头晕目眩、盗汗、神疲健忘等症状。天王补心丸具有滋阴养血、补心安神的功效，主要用于治疗心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等症状。
另外，患者还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免加重病情。同时，患者还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。
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