鞋垫应分左右脚使用，以确保舒适性和支撑性。
鞋垫用于提供额外的缓冲和支撑作用，减轻行走时足底的压力。将鞋垫分左右脚放置可使每只脚得到适当的支撑与舒适感。若不分左右脚使用鞋垫，可能导致不适、不稳定的步态等问题。
对于某些特殊类型的鞋垫，例如定制鞋垫或功能性鞋垫，其设计可能考虑到了个体差异，此时可能会制作成一双鞋垫。这主要是为了更好地适应特定的足部需求，提高舒适度和效果。
在选择和使用鞋垫时，应注意产品的适宜性和正确佩戴方法，避免因不当使用导致足部健康问题。此外，在购买鞋子时，也建议选购符合双脚尺寸的产品，以减少不必要的困扰。
鞋垫用于提供额外的缓冲和支撑作用，减轻行走时足底的压力。将鞋垫分左右脚放置可使每只脚得到适当的支撑与舒适感。若不分左右脚使用鞋垫，可能导致不适、不稳定的步态等问题。
对于某些特殊类型的鞋垫，例如定制鞋垫或功能性鞋垫，其设计可能考虑到了个体差异，此时可能会制作成一双鞋垫。这主要是为了更好地适应特定的足部需求，提高舒适度和效果。
在选择和使用鞋垫时，应注意产品的适宜性和正确佩戴方法，避免因不当使用导致足部健康问题。此外，在购买鞋子时，也建议选购符合双脚尺寸的产品，以减少不必要的困扰。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
