眼窝凹陷脂肪填充后20天又凹陷了可以考虑脂肪移植填充、玻尿酸注射、自体脂肪隆颏术、软组织扩张术、假体植入术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.脂肪移植填充
脂肪移植填充是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到眼窝凹陷处的方法。通常在局部麻醉下完成。此方法利用患者自身的脂肪来填补眼窝凹陷，减少排异反应，长期效果更佳。但需注意选择经验丰富的医生进行操作，避免因技术不当导致再次出现凹陷。
2.玻尿酸注射
玻尿酸注射通过将透明质酸注入眼部皮肤下方来改善眼窝凹陷。通常在门诊条件下快速完成。玻尿酸是一种天然存在于人体内的物质，具有保湿作用，能够暂时填补眼窝凹陷。注射后可立即见效，持续时间约为6-12个月。
3.自体脂肪隆颏术
自体脂肪隆颏术是将自身脂肪从一个部位提取后经过处理再注入到颏部的方法。手术一般在全身麻醉下进行。自体脂肪填充能提供持久的效果，且不会引起排异反应。但是需要选择有丰富经验的整形外科医师进行操作，以降低风险。
4.软组织扩张术
软组织扩张术涉及在眼窝周围放置扩张器并逐渐注水扩大其体积，然后移除扩张器并使用所创造的扩张皮瓣修复眼窝凹陷区域。这是一种较为复杂的过程，在医院由专业团队执行。该方法旨在通过缓慢增加软组织体积来矫正眼窝凹陷。对于存在软组织萎缩引起的凹陷情况具有一定效果。
5.假体植入术
假体植入术是在局部麻醉下将定制材料如硅胶或膨体置入至眼窝深部以达到隆起效果的一种微创手术。假体填充可提供稳定、长久且易于调整的眼窝形态改变。适用于多种原因造成的永久性眼窝凹陷问题。
术后应密切观察眼窝的变化，如有不适及时就医。同时，保持良好的睡眠习惯有助于促进眼部血液循环，辅助缓解上述不适症状。
1.脂肪移植填充
脂肪移植填充是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到眼窝凹陷处的方法。通常在局部麻醉下完成。此方法利用患者自身的脂肪来填补眼窝凹陷，减少排异反应，长期效果更佳。但需注意选择经验丰富的医生进行操作，避免因技术不当导致再次出现凹陷。
2.玻尿酸注射
玻尿酸注射通过将透明质酸注入眼部皮肤下方来改善眼窝凹陷。通常在门诊条件下快速完成。玻尿酸是一种天然存在于人体内的物质，具有保湿作用，能够暂时填补眼窝凹陷。注射后可立即见效，持续时间约为6-12个月。
3.自体脂肪隆颏术
自体脂肪隆颏术是将自身脂肪从一个部位提取后经过处理再注入到颏部的方法。手术一般在全身麻醉下进行。自体脂肪填充能提供持久的效果，且不会引起排异反应。但是需要选择有丰富经验的整形外科医师进行操作，以降低风险。
4.软组织扩张术
软组织扩张术涉及在眼窝周围放置扩张器并逐渐注水扩大其体积，然后移除扩张器并使用所创造的扩张皮瓣修复眼窝凹陷区域。这是一种较为复杂的过程，在医院由专业团队执行。该方法旨在通过缓慢增加软组织体积来矫正眼窝凹陷。对于存在软组织萎缩引起的凹陷情况具有一定效果。
5.假体植入术
假体植入术是在局部麻醉下将定制材料如硅胶或膨体置入至眼窝深部以达到隆起效果的一种微创手术。假体填充可提供稳定、长久且易于调整的眼窝形态改变。适用于多种原因造成的永久性眼窝凹陷问题。
术后应密切观察眼窝的变化，如有不适及时就医。同时，保持良好的睡眠习惯有助于促进眼部血液循环，辅助缓解上述不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
