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女性尿道感染要注意些什么

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女性尿道感染需注意及时就医、足量饮水、保持会阴清洁并避免憋尿，多数情况经规范处理可缓解，但恢复速度存在个体差异。日常应勤换内裤，选择棉质透气款式，排便后从前向后擦拭，减少细菌侵入机会。性生活前后注意清洗，感染期间适当减少频率。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，多摄入新鲜蔬果。若出现发热、腰痛或症状反复，需尽快复诊排查上尿路受累可能。保持规律作息与良好心态，有助于身体恢复，不必过度焦虑。