嗓子老是反反复复发炎可以采取生活方式调整、咽部保湿喷雾、含漱液、抗生素治疗、糖皮质激素吸入治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、规律饮食及充足休息。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿加重炎症反应；而不良的生活习惯会导致机体免疫力下降，从而诱发或者加重病情。
2.咽部保湿喷雾
使用含有甘油、维生素E等成分的咽部保湿喷雾剂，在需要时直接喷洒于口腔内。这些成分能够起到润滑作用，缓解因干燥引起的声音嘶哑等症状，并且具有一定的抗菌效果。
3.含漱液
选用具有消炎止痛功效的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等每日多次漱口。含漱液可以直接作用于患处，减轻炎症反应和疼痛感。
4.抗生素治疗
根据感染类型和严重程度给予相应口服或静脉注射方式给药周期通常为7-14天。针对细菌性咽部及扁桃体发炎所致反复发作性急性期有效控制细菌数量以防进一步扩散至其他部位造成持续伤害。
5.糖皮质激素吸入
选择合适的吸入器设备并按说明书指导操作进行每日一次或两次吸入。通过减少气道炎症来缓解由过敏源接触引起的长期慢性喉咙不适及相关并发症风险提升。
此外，患者还要注意保持室内空气清新流通，避免长时间处于空调房内，以免吸入过多冷空气刺激咽喉部，不利于疾病的恢复。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、规律饮食及充足休息。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿加重炎症反应；而不良的生活习惯会导致机体免疫力下降，从而诱发或者加重病情。
2.咽部保湿喷雾
使用含有甘油、维生素E等成分的咽部保湿喷雾剂，在需要时直接喷洒于口腔内。这些成分能够起到润滑作用，缓解因干燥引起的声音嘶哑等症状，并且具有一定的抗菌效果。
3.含漱液
选用具有消炎止痛功效的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等每日多次漱口。含漱液可以直接作用于患处，减轻炎症反应和疼痛感。
4.抗生素治疗
根据感染类型和严重程度给予相应口服或静脉注射方式给药周期通常为7-14天。针对细菌性咽部及扁桃体发炎所致反复发作性急性期有效控制细菌数量以防进一步扩散至其他部位造成持续伤害。
5.糖皮质激素吸入
选择合适的吸入器设备并按说明书指导操作进行每日一次或两次吸入。通过减少气道炎症来缓解由过敏源接触引起的长期慢性喉咙不适及相关并发症风险提升。
此外，患者还要注意保持室内空气清新流通，避免长时间处于空调房内，以免吸入过多冷空气刺激咽喉部，不利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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