脸上皮肤松弛可以通过打羽毛球、跑步、跳绳、游泳、瑜伽等运动改善。
1、打羽毛球
患者在打羽毛球的过程中，可以促进脸部的血液循环，也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上可以改善脸上皮肤松弛的情况。
2、跑步
跑步属于一种有氧运动，在跑步的过程中可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进皮肤的胶原蛋白合成，在一定程度上还可以改善脸上皮肤松弛的现象。
3、跳绳
跳绳是一种比较常见的运动，在跳绳的过程中可以促进身体的新陈代谢，也可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上还可以达到改善脸上皮肤松弛的目的。
4、游泳
游泳是一种比较常见的运动，在游泳的过程中可以促进身体的新陈代谢，也可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上还可以达到改善脸上皮肤松弛的目的。
5、瑜伽
瑜伽是一种比较常见的运动，在瑜伽的过程中可以促进身体的新陈代谢，也可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上还可以达到改善脸上皮肤松弛的目的。
如果患者脸上皮肤松弛的情况比较严重，通过上述运动的方式，无法得到改善，还可以去正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过拉皮手术、线雕手术等方式进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
