痘痘肌患者不宜过多食用红茶。
红茶中含有咖啡因，可促进肾上腺素的释放，使血压上升，心率加快，从而扩张血管，促进血液循环，但同时也会促使皮脂腺分泌更多的油脂，进而加剧痘痘的发展。
除了红茶外，绿茶、乌龙茶等也含有一定量的咖啡因，因此痘痘肌患者需要减少摄入这些饮料。
对于痘痘肌患者而言，饮食调整是关键，应避免高糖、高油食物，保持充足睡眠，有助于改善皮肤状况。
红茶中含有咖啡因，可促进肾上腺素的释放，使血压上升，心率加快，从而扩张血管，促进血液循环，但同时也会促使皮脂腺分泌更多的油脂，进而加剧痘痘的发展。
除了红茶外，绿茶、乌龙茶等也含有一定量的咖啡因，因此痘痘肌患者需要减少摄入这些饮料。
对于痘痘肌患者而言，饮食调整是关键，应避免高糖、高油食物，保持充足睡眠，有助于改善皮肤状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
