荨麻疹在晚上睡觉时加剧，是因为夜间身体的某些生理变化导致了症状的加重。荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，表现为皮肤上出现红色或皮肤色的斑块，这些斑块会迅速出现并消失，伴随着剧烈的瘙痒感。荨麻疹的发生与多种因素有关，包括过敏原、环境因素、药物反应等。在夜间，人体的某些生理机制会发生变化，比如体温下降、身体活动减少、激素水平波动等，这些变化可能会导致免疫系统的反应增强，从而使得荨麻疹的症状在夜间更为明显。
夜间人体的皮质醇水平会下降，而皮质醇是一种重要的抗炎激素，它的减少可能导致炎症反应加剧。同时，夜间人体的交感神经系统活动减弱，副交感神经系统活动增强，这种神经系统的转换可能会导致血管扩张，从而使得荨麻疹的症状更加显著。另外，夜间人们通常处于休息状态，减少了日常活动中可能接触到的过敏原，但同时，如果睡前摄入了某些食物或药物，也可能成为荨麻疹发作的诱因。
虽然荨麻疹在夜间可能会加剧，但这并不意味着白天就不会出现症状。荨麻疹的症状可能会受到多种因素的影响，包括环境、饮食、情绪等，即使在夜间症状较为明显，也需要在日常生活中注意避免可能的诱因。荨麻疹的治疗不仅仅是缓解症状，还需要找到并避免过敏原，以减少症状的发作频率和严重程度。
【管理小贴士：】
1. 注意观察并记录夜间症状加重的情况，以便找出可能的诱因。
2. 保持良好的生活习惯，避免睡前摄入可能引发过敏的食物或药物。
3. 在医生指导下，合理使用抗组胺药物，以缓解夜间症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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