通常情况下，可以使用温水、冷水、盐水、中药材、高锰酸钾等来辅助洗降低敏感度。
1、温水
患者在日常生活中，可以使用温水来清洗生殖器部位，能够起到清洁局部卫生的作用，也能够促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解敏感度过高的情况。
2、冷水
患者在日常生活中，还可以使用冷水来清洗生殖器部位，能够刺激血管收缩，在一定程度上能够缓解敏感度过高的情况。
3、盐水
患者还可以使用淡盐水来清洗生殖器部位，能够起到消炎杀菌的作用，也能够在一定程度上缓解敏感度过高的情况。
4、中药材
患者还可以在医生的指导下使用中药材进行清洗，比如金银花、蒲公英等，能够起到清热解毒的功效，可以帮助降低敏感度。
5、高锰酸钾
高锰酸钾是一种强氧化剂，具有杀菌的作用，使用高锰酸钾清洗生殖器部位，可以有效地缓解敏感度过高的情况。
如果患者的敏感度过高，通过使用以上方法得不到改善，则需要及时到医院进行检查，明确原因，再进行针对性治疗。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，在饮食上患者也需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。
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