着风了浑身痒可以采取冷敷缓解、抗组胺药物、激素类药膏、口服中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解
使用冰袋或者湿毛巾对瘙痒部位进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织水肿和炎症反应，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药物
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来止痒。上述药物具有抑制肥大细胞释放组胺的作用，进而起到止痒的效果。
3.激素类药膏
局部涂抹糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。此类药膏能迅速减轻发炎及肿胀，从而缓解皮肤因过敏而引起的瘙痒。但长期大面积使用可能导致皮肤萎缩等问题，因此不宜过量使用。
4.口服中药调理
若考虑为中医诊断下的“风热袭表”所致，则可选用银翘散加减方进行调理。此方剂具有疏风解表、清热的功效，适用于外感风邪所致之发热、头痛、咳嗽痰黄稠厚等症状。
针对风邪所致的皮肤瘙痒，应避免搔抓以防继发感染；同时注意保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物也有助于改善不适症状。
1.冷敷缓解
使用冰袋或者湿毛巾对瘙痒部位进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织水肿和炎症反应，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药物
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来止痒。上述药物具有抑制肥大细胞释放组胺的作用，进而起到止痒的效果。
3.激素类药膏
局部涂抹糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。此类药膏能迅速减轻发炎及肿胀，从而缓解皮肤因过敏而引起的瘙痒。但长期大面积使用可能导致皮肤萎缩等问题，因此不宜过量使用。
4.口服中药调理
若考虑为中医诊断下的“风热袭表”所致，则可选用银翘散加减方进行调理。此方剂具有疏风解表、清热的功效，适用于外感风邪所致之发热、头痛、咳嗽痰黄稠厚等症状。
针对风邪所致的皮肤瘙痒，应避免搔抓以防继发感染；同时注意保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物也有助于改善不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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