植物神经紊乱吃中药一般需要1-2个月见效,具体时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
植物神经紊乱是一种常见的疾病,可能与长期精神压力过大、精神紧张等因素有关,患者可能会出现心慌、失眠、记忆力减退、腹泻、便秘等症状。如果患者病情比较轻微,只是出现轻微的失眠、心慌等症状,并且积极配合医生治疗,一般吃中药1个月左右可以见效。
如果患者病情比较严重,出现严重的失眠、心慌等症状,并且没有积极配合医生治疗,可能需要吃中药2个月左右才可以见效。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情。
日常生活中,患者要保持良好的心情,避免精神压力过大,可以通过户外散步、爬山等方式,缓解压力。另外,患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,而且也可以适当运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强自身抵抗力。