大便太用力肛门有肉球突出不能自行归纳怎么办

大便时肛门有肉球突出且无法回纳可能为痔疮，可通过肛门括约肌锻炼、中药外敷、直肠前突修补术、硬化剂注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肛门括约肌锻炼
通过提肛运动增强肛门括约肌功能，每日多次进行练习。此方法有助于加强肛门括约肌收缩力，改善局部血液循环，从而缓解因过度用力排便引起的肛门疼痛、肿胀等症状。
2.中药外敷
选用具有清热解毒、消炎止痛功效的中药如黄连、黄柏等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于受影响区域。外敷可促进局部血液循环，加速炎症吸收，有效减轻肛门不适感及肿胀现象；同时还能起到一定的止血作用。
3.直肠前突修补术
经由肛门进入直视下将前壁薄弱组织缝合固定至正常位置，必要时可能需行结肠镜辅助检查。手术旨在恢复直肠前壁结构完整性及功能稳定性，纠正由于先天发育异常或年龄增长导致的盆底肌肉松弛所致直肠前壁膨出状态；对于反复发生粪失禁患者效果显著。
4.硬化剂注射
使用硬化剂如鱼肝油酸钠溶液，在影像引导下注入到受损血管内部使其形成纤维化阻塞。硬化剂能够引起局部炎症反应并促使周围组织纤维化而永久性闭塞瘘管或破裂动脉瘤；适用于小型表浅动静脉畸形。
建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肛门不适症状。日常生活中还要注意保持肛周清洁卫生，可在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴。