粥样动脉硬化斑块一般可以通过饮食调理、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式消失。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有助于病情的恢复。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，有利于病情的恢复。但要注意运动时不要过度劳累，以免加重病情。
3、戒烟戒酒
长期吸烟、饮酒可能会导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化的发生和发展，所以患者要戒烟戒酒，以免加重病情。
4、药物治疗
如果患者出现头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血小板聚集，改善脑部血供。另外，患者也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够降低血脂，稳定斑块。
5、手术治疗
如果患者的病情比较严重，出现了颈动脉狭窄的情况，且患者身体没有其他明显症状，则可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗，能够将斑块切除，从而改善不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
多巴丝肼片
西洛他唑片
阿司匹林肠溶片
