近视眼可通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来改善眼睛调节功能，通常每天建议至少有两小时以上的阳光直射。因为长时间室内对焦距离较短物体会导致睫状肌持续收缩无法放松，进而影响晶状体曲率半径变小形成近视状态；而适当远眺能使睫状肌得以休息从而缓解上述病理变化。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本放得离眼睛一尺远、胸离桌子一拳远、手离笔尖一寸远。正确的读写姿势有助于减少因过度调节引起的调节性集合，减轻调节性外斜视的症状，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当患者出现近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行矫正。眼镜矫正是一种光学方法，通过调整镜片度数来纠正眼球折射光线的能力异常，使外界景物清晰成像于视网膜上。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格筛选适应证后，在角膜表面或内部改变角膜曲率半径，以达到正常化视力的目的。此方法适合度数稳定的成年人使用，旨在恢复正常的屈光状态，消除或减缓近视发展。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查包括视力测试、验光、裂隙灯检查以及眼压测量等项目，一般建议每年至少进行一次。这些检查可以帮助早期发现并及时干预眼部问题，特别是对于高度近视人群至关重要。
除了上述治疗方法外，还应注意保持良好的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部疲劳，辅助控制近视的发展。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来改善眼睛调节功能，通常每天建议至少有两小时以上的阳光直射。因为长时间室内对焦距离较短物体会导致睫状肌持续收缩无法放松，进而影响晶状体曲率半径变小形成近视状态；而适当远眺能使睫状肌得以休息从而缓解上述病理变化。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本放得离眼睛一尺远、胸离桌子一拳远、手离笔尖一寸远。正确的读写姿势有助于减少因过度调节引起的调节性集合，减轻调节性外斜视的症状，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当患者出现近视时，需要到医院的眼科就诊，在医生指导下配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行矫正。眼镜矫正是一种光学方法，通过调整镜片度数来纠正眼球折射光线的能力异常，使外界景物清晰成像于视网膜上。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格筛选适应证后，在角膜表面或内部改变角膜曲率半径，以达到正常化视力的目的。此方法适合度数稳定的成年人使用，旨在恢复正常的屈光状态，消除或减缓近视发展。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查包括视力测试、验光、裂隙灯检查以及眼压测量等项目，一般建议每年至少进行一次。这些检查可以帮助早期发现并及时干预眼部问题，特别是对于高度近视人群至关重要。
除了上述治疗方法外，还应注意保持良好的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部疲劳，辅助控制近视的发展。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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