身上感到干燥和瘙痒可能是因为皮肤缺乏水分或者存在皮肤疾病。这种情况通常与皮肤屏障功能受损有关，导致皮肤失去足够的水分，从而引发干燥和瘙痒。如果伴有皮肤红斑、脱屑或者裂纹，可能是湿疹、银屑病等皮肤疾病的症状。
另一种情况则关联到环境因素，如季节变化、空气湿度降低或长时间处于空调环境中，这些都可能导致皮肤干燥和瘙痒。使用刺激性强的清洁用品或频繁洗澡也可能破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥和瘙痒。一旦症状呈现持续加重、伴有剧烈疼痛或感染迹象，则需要考虑是否存在细菌感染或其他更严重的皮肤疾病。
病患必须知道的是，当皮肤干燥和瘙痒伴随有严重的疼痛、发热、脓包或其他异常症状时，应立即就医。常见的认知误区包括认为所有皮肤干燥和瘙痒都是由环境因素引起的，而忽视了潜在的皮肤疾病。个体差异性很大，症状的表现和严重程度也会有所不同，因此专业医生的诊断是必要的。
【预防小贴士：】
1. 保持皮肤适当湿润，使用温和无刺激的保湿产品。
2. 注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
3. 避免长时间接触刺激性化学物质，如清洁剂。
4. 保持室内适宜的湿度，避免长时间处于空调环境中。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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